NordenBladet.ee / Ühiskond, Poliitika ja Äri / Reisimine & Kultuur / Kodu & Lapsed / Tervis, Keha & Vaimsus / Helena-Reeda Blogi / Eesti uudised / Soome uudised / Päevauudised
Ohmygossip.ee / Ohmygossip Couture / OHMYGOSSIP Teen / Intervjuud / Seltskonnauudised / Suhted & Seks / Üritused / Blogid / Mitmesugust / Ilu & Mood / Film & TV / Gourmet


11 maitsvat smuutikausikest

Smoothie bowls ehk smuutikausikesed (ehk kausist söödavad smuutid) on praegu täielik hitt. Need maitsevad imeliselt, täidavad kõhu tundideks ja lisaks näevad ka ilusad välja. Läksin Pinteresti, et otsida erinevaid smuutisid, mida proovida ja otsustasin oma lemmikuid jagada ka teiega 🙂

Smoothie bowls are the thing at the moment. They are delicious, will fill your stomach for hours and also they look pretty. I just finished eating one and then went to Pinterest to browse for ideas for my next one and while doing it I decided to share some with you aswell 🙂

enhanced-18536-1440109800-3
Troopiline mango ja ananassi smuutikausike
Smuuti tegemiseks blenderda mango, ananass, banaan ja kookosvesi. Peale on pandud mango, kiivi, datlid ja kookoshelbed.

Tropical mango and pineapple smoothie bowl
To make the smoothie blend mango, pineapple, banana and coconut water. The toppings are mango, kiwi, dates and coconut flakes.

 

enhanced-16445-1440109845-1

Kookose-açai smuutikausike
Smuuti tegemiseks blenderda kokku açai marjad, banaan, kookosvesi, chia seemned ja agaavisiirup. Peale on pandud kuivatatud mooruspuumarjad, (lõhislehist) murakaid, õuna ja pisut agaavisiirupit.

Coconut açai smoothie bowl
To make the smoothie blend açai, banana, coconut water, chia seeds and agave syrup. The toppings are dried mulberries, blackberries, apple and a drizzle of agave.

 

enhanced-8630-1440109817-2

Porgandi smuutikausike
Smuuti tegemiseks blenderda banaan, porgandimahl, jää, datlid ja kaneel. Peale on pandud kookoshelbed, kreekapähklid, datlid ja kaneeli.

Carrot smoothie bowl
To make the smoothie blend banana, carrot juice, ice, dates and cinnamon. The toppings are coconut, walnuts, dates, and cinnamon.

 

enhanced-8655-1440109733-1

Mustika, spinati ja ananassi smuutikausike
Smuuti tegemiseks blenderda spinat, mustikad, õunamahl ja jää. Peale on pandud mustikaid, õhitud nisuhelbed, linaseemned, ananass, kõrvitsaseemed ja pisut mett.

Blueberry, spinach and pineapple smoothie bowl
To make the smoothie blend baby spinach, blueberries, apple juice and ice. The toppings are blueberries, puffed kamut cereal, flax seeds, pineapple, pumpkin seeds and a drizzle of honey.

 

enhanced-19726-1440109782-5

Šokolaadine smuutikausike
Smuuti tegemiseks blenderda mandlipiim, banaan, jää, maapähklivõi, kakaopulber, vanilje ekstrakt ja vahtrasiirup. Peale on pandud banaan, kakaopuu seemned, granola ja maapähklid.

Chocolaty smoothie bowl
To make the smoothie blend almond milk, banana, ice, peanut butter, cocoa powder, vanilla extract and maple syrup. The toppings are banana, cocoa nibs, granola, and peanuts.

 

enhanced-441-1440109671-3

Marjane smuutikausike
Smuuti tegemiseks blenderda marjad (näiteks maasikad, vaarikad, mustikad), granaatõunamahl ja jogurt. Peale on pandud mustikad, virsik, (kuivatatud) mooruspuumarjad, kõrvitsaseemned ja pisut jogurtit.

Berry smoothie bowl
To make the smoothie blend berries (like strawberries, raspberries, blueberries), pomegranate juice and yogurt. The toppings are blueberries, peach, mulberries, pumpkin seeds, and a drizzle of yogurt.

 

enhanced-14698-1440109764-1

Apelsini – virsiku smuutikausike
Smuuti tegemiseks blenderda virsik, banaan ja apelsinimahl. Peale on pandud murakad, mustikad, kreekapähklid, kanepiseemned ja pisut mett.

Orange – peach smoothie bowl
To make the smoothie blend peaches, banana and orange juice. The toppings are blackberries, blueberries, walnuts, hemp seeds and a drizzle of honey.

 

enhanced-11669-1440012741-1

Vaarika smuutikausike
Smuuti tegemiseks benderda banaan, vaarikad, sojapiim, jää ja mesi. Peale on pandud maasikad, vaarikad, granola, kookoshelbed ja pisut mett.

Raspberry smoothie bowl
To make the smoothie, blend banana, raspberries, soy milk, ice and honey. The toppings are strawberries, raspberries, granola, coconut and a drizzle of honey.

 

enhanced-14208-1440451818-1

Ananassi – virsiku – apelsini smuutikausike
Smuuti tegemiseks blenderda ananass, banaan, kookosvesi ja mesi. Peale on pandud virsikut, murakaid, päevalilleseemned ja õhitud riisihelbeid.

Pineapple – peach – orange smoothie bowl
To make the smoothie blend pineapple, banana, coconut water and honey. The toppings are peach, blackberries, sunflower seeds and puffed rice cereal.

 

enhanced-9778-1440012643-1

Roheline smuutikausike
Smuuti tegemiseks blenderda lehtkapsa lehed, mandlipiim, banaan, avokaadi, jää ja agaavisiirup. Peale on pandud vaarikaid, banaani, kiivit, chia seemneid ja pisut agaavisiirupit.

Green smoothie bowl
To make the smoothie blend kale leaves, almond milk, banana, avocado, ice and agave syrup. The toppings are raspberries, banana, kiwi, chia seeds and a drizzle of agave.

 

enhanced-20663-1440007522-8

Kreemine maasika smuutikausike
Smuuti tegemiseks blenderda maasikad, jogurt, vahtrasiirup ja vanilje ekstrakt. Peale on pandud maisihelbed, maasikad, mustikad, mandlid, kõrvitsaseemned, chia seemned ja pisut jogurtit.

Creamy strawberry smoothie bowl
To make the smoothie blend strawberries, yogurt, maple syrup and vanilla extract. The toppings are cornflakes, strawberries, blueberries, almonds, pumpkin seeds, chia seeds and a drizzle of yogurt. 

Source – Pinterest / Buzzfeed


Tags assigned to this article:
angermariliis

Related Articles

Write a letter to your future self

Jaanuari alguses sain kirja iseendalt, mis tuli mulle üllatusena, sest ma olin selle kirjutamise täielikult ära unustanud. Kirjutasin selle aasta

Suit up

Pole naist kellele ei sobiks (hästi istuv!) ülikond. Seda on sobilik kanda kõikjal ja tihti kulub selline ülikond marjaks ära kui

Trench coats for spring

Minu jaoks tähendab märts kevade algust ja talvemantlite kokkupakkimise aega. Sellega seoses valisingi välja 6 trench mantlit, mis on ideaalsed kaaslased kevadeks. Kuigi teise rea

error: Content is protected !!
Copyright © NordenBladet 2008-2020 All Rights Reserved.
Skandinaavia / Põhjamaade uudised ja info eesti keeles.
Scandinavian / Nordic news and info in Estonian language.
Nordic News Service